Etiket: Spor

Modern Olimpiyat Oyunları, 1896 yılında Atina, Yunanistan'da gerçekleşti. Bu oyunlar, antik Yunanistan'da düzenlenen antik Olimpiyat Oyunlarına dayanarak yeniden canlandırılmıştı.İlk modern ...

Kadınlar için spor yapmak, fiziksel sağlık, zihinsel sağlık ve genel yaşam kalitesi açısından pek çok fayda sağlar. Düzenli olarak yapılan ...

Spor yapmak, sağlıklı bir yaşam için önemli bir etkendir. Hem beden hem de insan  sağlığına birçok fayda sağlayan spor, düzenli ...

Koşu: Koşu, kalp sağlığına faydalı olan bir egzersizdir. Koşmak, vücuttaki tüm kasları çalıştırır ve kalori yakmanıza yardımcı olur. Koşarken, doğru ...